Ingrédients: 200g de lentilles vertes crues 4 tranches de truite fumée tomates cerises 1 concombre 1 fromage blanc le jus d'1 citron huile d'olive sel poivre persil hâché Préparation: Faire cuire les lentilles dans une casserole d'eau froide, sans ajout...

Ingrédients: (pour 2 personnes) 80g de lentilles 60g de riz 4 tranches de saumon fumé (ou truite fumée) 1 avocat 1 tomate ½ concombre ½ citron jaune (facultatif) 50g de yaourt grec 1 gousse d'ail quelques brins de ciboulette et de feuilles de basilic...

Ingrédients : 1 oignon 4 carottes 1 branche de romarin 1 branche de thym ½ feuille de laurier 1 bouillon cube volaille émietté 1 gousse d'ail 200g de lard fumé 400g de saucisses fumées 320g de lentilles vertes du Puy (regarder le temps cuisson la plus...

Pour vider les placards :-) Ingrédients 20 cl de quinoa 20cl de pois cassés 10cl de lentilles 1 oignon, sel, poivre 5 cs de lait 3 cs de farine 2 oeufs Préparation Faire cuire les pois cassés, les lentilles et le quinoa Battre les oeufs, ajouter lait,...