24 août 2014
Bouchées au thon au Cook'in
Ingrédients :
• 180 g de thon au naturel
• 50 g de double concentré de tomate bio
• 4 œufs
• 60 g de crème fraîche épaisse
• 100 g de parmesan râpé
• 2 cuillères à soupe de ciboulette ciselée
• 30 g d’oignons hachés
• Sel, poivre
Préparation :
Préchauffer le four à 160 °. Égoutter le thon, puis l’écraser avec une fourchette. Mettre tous les ingrédients dans le bol du Cook’in ou dans la cuve d’un robot et mixer pour obtenir une purée. Répartir le mélange dans les empreintes minis-muffins. Cuire 20 minutes à 160 °.
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